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悪い日に生き残るには? 5つのヒント

どんなことが言われても、例外。そして、しばしば彼らはあなたがそれらを最も期待していないときに来ます。なぜこれが起こっているのかを知っている人がいるかもしれません。カルマか、たぶん普通の事故かもしれません。しかし、とにかく、すべての人がトラブルに対処できなければなりません。それで、悪い日に素早く痛みなく生き残る方法について話しましょう。

悪い日

ヒント#1:自分自身を責めることをやめてください!

何らかの理由で、多くの人が自分自身を責めることに慣れてきました。 仕事上のトラブル - 私はひどくやってみました。私は寒さを乗り越えました - それは弱すぎる、雨が降り始めました - 慢性的な不運。それで、必ずしも "私...、私...、私...!"ということは起こりません。しかし、これは間違ったアプローチであり、緊急に変更する必要があります。

このような状況がしばしば発生することを理解するカードが一致したためだけです。これは単純な事故であり、それ以上のものではありません。現実をそのまま受け入れることだけが必要です。今日はひどく悪い一日、それは地獄に - 謙虚な自分。これは世界です。彼はあなたを愛していないからではなく、間違った場所や間違った時に起こったからです。

非常に悪い日

ヒント2:自宅にいる

早朝から、今日、非常に悪い一日、その後より良い問題から自分自身を守る。理想的な解決策は、家族問題を参考にして休暇を取ることです。私を信じて、一日のうちにいたずら運命から厄介になるよりも、上司に少し嘘をつけるほうが良いです。

しかし、あなたが自宅に座ることを管理していない場合は、最低でも、潜在的に危険な状況を避けるようにしてください。例えば、すべての責任ある仕事を明日に移すか、同僚に移してサービスを求めなければならない。覚えておいてください:ひどく悪い一日はいつも悪化し、運命を誘惑しません。

ひどく悪い一日

ボード番号3:よりポジティブな

当然、あなたが楽しい時を過ごすのは難しい悪い日を押したが、まだ試してみる。結局のところ、真実は、彼らが彼らを避けることができないということです。違いはないということです。あなたはそれを挫折感で過ごすか、楽しい時を過ごすでしょう。

だからあなたのことで何か良いものを見つけよう囲まれています。面白い映画を見て、あなたの好きな音楽をオンにするか、あなたの同僚を見てください。突然、そのうちの1つが面白そうに見えます。最悪の場合、ブラウザを開いてかわいい子猫の写真を見ることができます。彼らは間違いなく応援します。

悪い日

ヒント#4:悲しみを握ろうとしないでください

だから、悪い日は理由ではないあなた自身の痛みを取り除くためにすべてを食べ始める。いいえ、誰もあなたがチョコレートや小さなケーキを食べることはできないと言います。この場合、棚からすべてを掃除して冷蔵庫を荒らして空にすることはできません。

しかし、その日のアルコールは完全に排除する。実際に気分のために1つのガラスだけを飲むことが必要であり、酔っ払いの程度があなたを憂鬱さの深さに導きます。これは、アルコール飲料は健康状態を改善しないが、現在の感情を悪化させるだけであるという事実による。

非常に悪い日

ヒント#5:もう一度ありがとうございます。

悪い日は世界の終わりではありません。 あなたが何度もあなたを克服したことを思い出してください。同時に、未来のために正しい結論を下し、誰が知っているのか、そのような瞬間を経験する方がはるかに簡単です。

夕方、あなたの日を分析した後、「ありがとう」という運命に向かって言います。結局のところ、すべての困難にもかかわらず、あなたはすぐに眠りに行くでしょう。あなたがまだ生きていることを意味する別の日が終わるでしょう。

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