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急速な減量のための効果的なキュウリの食事:レビュー、食事の説明

ご存知のように、きゅうりは人気のある商品です多くの食事結局のところ、その中のカロリーは無視できる、それは安いです、そして多くの人々はそのさわやかな味が好きです。迅速な減量のためのキュウリダイエット、そのレビューもここで見つけることができます - 安全かつ迅速に良い体調に自分自身をもたらすための優れた方法。

速い減量のレビューのためのキュウリダイエット

今週のサンプルメニュー

主なことから始めましょう。 この食事は一週間です。この時間は体が脂肪層に蓄えられたエネルギーを消費し始めるのに十分でしょう。あなたの健康に害を及ぼさずに、キュウリの食事で体重を減らす方法を以下に説明します。だから、曜日ごとのメニューです。

月曜日

キュウリダイエット結果

  • 朝食:新鮮なきゅうり2本、ふすまパンのスライス、砂糖なしのコーヒー。
  • 昼食:赤身野菜スープ、デザート用りんご。
  • ディナー:新鮮な野菜とグリーンピースの野菜きゅうりサラダ。

火曜日

  • 朝食:月曜日と同じ、コーヒー。
  • 昼食:子牛の煮物、大根ときゅうりの野菜サラダ。
  • ディナー:月曜日と同じ

水曜日

  • 朝食:きゅうり1本、植物油1杯、全粒粉パン1切れ、紅茶(無糖)
  • 昼食:一切れの蒸し魚、小さじ1杯のご飯、1個のキュウリ
  • ディナー:きゅうりと野菜のサラダ、植物油で味付け。

木曜日

  • 朝食水曜日と同じ、コーヒー。
  • 昼食:ご飯一杯、新鮮なキュウリ1杯、デザート用のオレンジ1杯
  • ディナー水曜日と同じです。

金曜日

  • 朝食:小さめのきゅうり2本、コーヒー。
  • 昼食:大根、キャベツ、きゅうり、野菜のサラダ、オリーブオイルで味付けしたもの。
  • ディナー:低脂肪ヨーグルトまたは1%ケフィア、リンゴ1杯。

土曜日

  • 朝食金曜と同じ、お茶。
  • 昼食:肉スープの野菜スープ、ゆで卵1個、青リンゴ1個
  • ディナー:オリーブオイルで味付けした、野菜ときゅうりのサラダ。

日曜日

  • 朝食:ゆで卵1杯、コーヒー。
  • 昼食:赤身野菜スープ、青リンゴ1個
  • ディナー:新鮮なきゅうり1本

禁忌

以下に総説が示されている、急速な減量のためのキュウリの食事療法は、腸の障害や腎臓病に苦しんでいる人々にはお勧めできません。

キュウリの食事療法で体重を減らす方法

期待される結果

ご覧のとおり、キュウリダイエットのダイエット金持ちではないそれは主に繊維が豊富な野菜と野菜から成ります。したがって、このキュウリの食事療法は体を浄化するのに非常に役立ちます。その結果は驚くべきものです。 1週間使用すると、2〜6キログラムの余分な体重を減らすことができます。コンプライアンスにおける積極的な身体活動が禁忌であることを忘れないでください。ほとんどの場合、あなたは単に勤勉やスポーツをする力を持っていないでしょう。

減量レビュー

今女性がこれについて言うことに耳を傾ける迅速な減量のためのキュウリダイエットのようなボディ修正方法。彼女についてのフィードバックはほとんどポジティブです。彼らはこの厳しい食事療法を観察するとき最も重要なことは減量のために調整することであると言います。結局、私はずっと食べたいです。軽い野菜のサラダやスープはすぐに吸収され、飢餓は食べてから1時間以内に戻ります。しかし、苦しみに対する見返りは顕著な減量になります。女性が彼らのコメントで言うように、きゅうりダイエットの開始後、彼らの多くは1週間で彼らの好きなものを着ることができました。

したがって、我々はキュウリの食事療法が急速な体重減少に非常に効果的であることを見出しました。方法を試みた女性のレビューはこれを確認します。

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