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初心者のためのホッケーで手首を投げるテクニック

子供のホッケー学校では必ずしもそうではないゴールのショットに大きな注意を払う。正確なショットの結果ではありますが、ほとんどのゴールが得点となります。ホッケーのショットの中で、クリックと手首を投げます。これらのタイプの投げ洗いワッシャーにはそれぞれ独自の賛否両論があります。ほとんどの場合、ホッケープレーヤーはリストスローを使用します。

ホッケーの手首技術

ハンドキャストを行う

テクニック手首はホッケーにスローする必要がありますすべてのプレーヤーが尊重してください。さもなければ、パックはゲートを通ってほとんど飛ぶことはありません。プロのレベルでのこのタイプの投げ洗い機の性能における誤差は極めてまれです。しかし、ファンや初心者アスリートの間ではこのような現象が広がっている。技術ホッケーの手首投げは簡単ですが、マスターに時間がかかります。トレーニングゲームの開始前に、誰もがそれをマスターする必要があります。

まず、キャストを実装するためには、スティックを取る権利スポーツの発射体の頂点を取っている手は、それを端で保持する必要があります。プッシュは下手手(右手 - 右手)によって行われ、打撃の力はそれに依存する。

手は十分に置くべきであるお互いからの距離。ホッケーで手首をスローする技法は、アスリートのスキルレベルと、どんな種類のパンチが必要なのかによって、より強力で速くなります。ファンとは異なり、プロフェッショナルは完全なクラブオーナーシップにより迅速に投げられます。

ハンドキャストは特別なことなしに即座に実行されます努力。左手(右利きのアスリートの場合)は、スティックをプレイヤーからわずかに離し、右手がターゲットに向かって押します。これがカタパルト効果に似ているときに生じる効果。

ハンドキャストの特長

ゲートから少し離れていることホッケー選手はリストを使用します。これは完了までに要する時間が非常に短いためです。ゴールキーパーはゴールエリアを閉じる時間がない。ゴールキーパーが飛行中にのみパックを見るスローは、しばしば有効です。このタイプのパックを投げることは、攻撃者によって頻繁に使用されますが、現代のディフェンダーは、その主要なポイントが驚きと正確さであるため、しばしばリスト投げを使用します。このため、攻撃者は彼をブロックする時間がありません。

アイスホッケーのテクニック手投げ

クラブの適切な選択

最近、ホッケーメーカーが製造していますスローを改善するクラブ。スポーツ選手の主な仕事はこのスポーツ用品の正しい選択です。ホッケー選手はパックをブラッシングするときスティックスティフネスを使用しなければなりません。これはパックを撃つ効果を生み出します。これをするために、投球の実行中の運動選手は彼女の下腕をわずかに押す。クラブの過度のたわみがあると半分になります。

硬さはスポーツに必ず表示されます発射体。この特性は購入する前に見つけなければなりません。剛性に加えて重要なグリップスティックです。フォワードはほとんどの場合、リストスローの実装にはより湾曲したフックを選び、ディフェンダーはストレートなフックを選びます。

ホッケーの手首投げを実行する技術。写真

手首投げの改善

長い間働いたアイスホッケーにおける手首投げ技術この要素の写真は学習過程でアスリートを助けません。プレイヤーは手首投げのテクニックをオートマティズムに持っていかなければなりません。これを行うには、パックをできるだけ頻繁にトレーニングに投げ込む必要があります。時間が経つにつれて、初心者のホッケー選手は手を汲み上げることでスローを増やすことができます。エキスパンダーやダンベルはトレーニングに最適です。クリックすると、手首投げワッシャーとは対照的に、筋肉のグループ全体が関与します。

ホッケーにおける手首投げのテクニックが研究されています幼い頃からホッケー選手。優れたトレーナーは、パックの正確さと投球力を向上させるために子供たちと別々のトレーニングを行います。これにより、プレイヤーは相手のゴールにますます自信を持って投げ始める。アイスホッケーの手首投げのテクニックは彼のプロとしてのキャリアで素晴らしい結果を達成したいと思うすべてのホッケー選手が従うべきです。

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