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どのように自宅で免疫を向上させるには?いくつかの方法

どのように家庭で免疫力を向上させる?この問題は、身体が感染性病原体と戦わなければならないときに、風邪の到着にますます関連しています。

自宅で免疫を改善する方法
もちろん、さまざまな薬を飲むことができます。体の抵抗が増えることを願っています。しかし、自宅で免疫力を向上させることもできます。これは難しいことではありません。伝統医学の基本要素を知っている場合は特にそうです。子供たちが嗅覚を始めるとき、ママは何をするのですか?正しく、体を酸性化してビタミンCを与えます。これは自宅で免疫を改善する方法の問題に対する主な答えです。これらの目的のために紅茶やチンキを使用することができます。それは、果実のジャムと組み合わせて、ラズベリーの葉からの茶の免疫性を高める。この飲み物は単にビタミンCの貯蔵庫と有用な微量元素です。しかし、このお茶を飲むことは、中断した方が良いことを忘れないでください。飲むのに2週間、週に1回休みます。ちなみに、お茶を集める葉は、植物が最大限のビタミンを蓄積した8月下旬には最高です。

自宅で免疫力を高める

強化に役立つもう1つの飲み物免疫 - ドッグローズブロス。はい、誰もがその味が好きというわけではありませんが、それは酸味があるだけでなく、体に強壮効果があるのは野生のバラです。あなたはそれらに巻き込まれるべきではありません、それは休憩を取るか、他の人とこのツールを代替することをお勧めします。例えば、ガマズミ属の木のモアやお茶は、家庭での免疫力を向上させる方法に興味がある人にも役立ちます。また、ガマズミ属の木は野生のバラよりもはるかに美味しいです。しかし、これだけではありません。人間の生活の緯度に正確に特徴的であるすべてのそれらの植物のうちで体が最もよく知覚することが知られています。したがって、ガマズミ属の木、黒スグリ、野生のバラは私たちの人々にとって完璧な解決策です。これらのツールは比較的安価ですが、非常に効果的です。

他の方法で自宅での免疫力を向上させる方法は?とても簡単です。

自宅で免疫力を高める
悪い習慣を放棄するのに十分です。 たとえば、喫煙はガンのリスクを高めるだけでなく、ゆっくりと、しかし確実に免疫力を失います。単にタバコをやめることは、体がはるかに効果的に感染症と戦うのに役立ちます。

自宅で免疫力を高めることができます指圧を使用して。これはチベットからヨーロッパにやって来た古代の技法です。チベットの僧侶は帽子をかぶっていないことで知られています。しかし、実際には病気になることはありませんが、すべて鍼治療や指圧の知識があるためです。だから、これは自宅で免疫システムを高める方法の質問への別の答えです。このために、それは軽い円運動で一日二回口、寺院と額の周りの領域をマッサージすることを勧めます。しかしそれだけではありません。指圧の知識の助けを借りて、あなたは病気がちょうど人体に発生し始めているときに決定することができます。これを行うには、手の親指と人差し指の間の領域を狭くします。風邪で、軽い圧力でさえ痛みをもたらします。しかし、この痛みを伴うマッサージを続けると、体の防御が活発化し、病気が早くなります。この方法は風邪の予防にも使えます。

いずれにせよ、上記のすべての対策は、複合体で使用するのが最善です。そのとき初めて彼らは最大の効果を発揮します。

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